top of page

ميثاء عبدالجليل
12 أكتوبر 2018
كيف خسيت ١٥ كيلو في ثلاث شهور مع اللبان الدكر
كيفكن يا بنات كل اللي كانوا يشوفوني قبل كانوا بيفكروا اني باكل كتير لكن مشكلتي أبداً مو الأكل لكن كانت النقرشات و خاصتاً المكسرات،...
ميثاء عبدالجليل
8 مايو 2018
ريجيم الميلاتيري ( الجيش) - ريجيم الثلاث أيام
مرحبا بنات حبيت أشاركم تجربتي مع الميليتاري دايت وطبعا حبيت أصور تجربتي مع الريجيم عشان تستفيدوا وتعرفوا كل شي عنه اليوم الأول: الفطور:...
ميثاء عبد الجليل
22 ديسمبر 2017
الأكل العاطفي وكيفية التعامل معه
أغلب الوزن الزائد بيكون سببه الأكل العاطفي لهيك اليوم رح أعرفك عن الاستراتيجية اللي ممكن تتبعيها لتواجهي مشكلة الأكل العاطفي
ميثاء عبد الجليل
10 يوليو 2017
10 خطوات للتخلص من السموم بالجسم (ديتوكس)
مرحبا حبيباتي، طبعاً لا يخفى عليكم قراري بعملية الشفط الكاملة اللي سويتها بكوريا عشان أتخلص من الدهون بالجسم مع العلم أن وقت اجراء...
bottom of page










