​

فيتامين د يا بنات مختلف عن كل الفيتامينات الثانية لأن الجسم ممكن يصنعه أثناء تعرضة للشمس هيدا غير أنه موجود في عدد قليل من الأطعمه . ما بيكفي تعرض اليدين و الوجه ليتكون الفيتامين دي يعني لازم تعرضي الجسم كم مرة بالإسبوع و الصبايا السمر بيتطلب تكوين الفيتامين دي وقت اطول مقارنتاً بصاحبات البشرة الفاتحة . وظيفة فيتامين د يتحكم بنسبة الكالسيوم و الفوسفات يقي من مرض هشاشة العظام يقلل الإلتهابات يقوي جهاز المناعة يقلل من الإصابة بأمراض القلب يساعد على الحد من احتمالية الإصابة بالا

مرحبا يا أحلى صبايا كيفكن؟! اليوم أخترت أحكي معكم عن منتج للبشرة بيجنن كلمة قليلة بحقة و عن تجربة بياخد العقل . اسم المنتج هو Resveratrol power ampoule treatment وهو عبارة عن ١٤ امبوله كورس مكثف، تستخدم أمبولة وحدة بالليل على بشرة نظيفة كل يوم على مدار ١٤ يوم و تترك على البشرة حتى الصباح فيكي صبايا تكرروا الكورس تبع الأمبولات كحد أقصي مرتين بالسنة و النتيجة هي بشرة كلها نضارة و اشراق و بتحد من ظهور التجاعيد و طبعاً بتناسب كل أنواع البشرة و انصح فيها و بقوة قبل اي مناسبة و للع

رمضان كريم حبيباتي قد ما بننتظر هيدا الشهر الفضيل بما فيه من رحمانيات و صلة للأرحام و لمة قد ما ان كثير من البنات و انا وحدة منكم بشرتي بتتعب كثير و بتصير باهته و هيدا طبعاً لان البشرة بتفقد كمية كبيرة من السوائل هيدا غير السهر و العادات الغذائية اللي حدث و لا حرج المهم عشان بشرتكم تكون حلوة وفيها نضارة لازم يومياً تعملوا ماسك لترطيب البشرة لتعوضوا الناقص من السوائل فيها و اليوم رح خبركم عن افضل ٦ ماسكات و اللي بكررها بهيدا الشهر الفضيل ماسك قمر الدين قمر الدين مصنوع من المشم

طبعاً كلنا و حتى انا ما بستغني عن الشامبو، البلسم، و الماسكات المعروفة او اللي بعملها من مكونات طبيعية مثل اللي بتشوفوني بعملها على حسابي بالإنستغرم: maitha_abduljalil . لكن في مكونات طبيعية لها فايدة اكثر عن غيرها و اليوم رح خبركم عن اهم ٩ مكونات طبيعية للشعر جاهزين !!! . الطحالب اي يا بنات الطحالب حسب اخر دراسات اثبتت ان لها القدرة على التحكم بنسبة الدهون اللي بتفرزها الفروة، لهيك هي مناسبة جداً للصبايا اللي شعرن دهني فيكي تجيبي طحالب مجففة نفس تبع السوشي و تعملي منه ماسك ل

لو لاحظتوا بالفترة الأخيرة عم نشوف كثير من الماركات المعروفة عم يعملوا زيت للشفايف فقلت لازم أحكيكم عنه شوي لتعرفوا شو فوايدة و تقرروا لو بدكم تشتروه ولا لا . الزيت مختلف من حيث التركيبة عن زبدة ترطيب الشفايف اللي معودين عليها و عن الجلوس هو شي بين الإثنين لأنه بيغذي و يرطب الشفايف و بنفس الوقت بيعطي لون طبيعي ناعم للشفايف و على فكرة تركيبته ما بتكون زيتيه بالعكس كثير خفيف على الشفايف و بيضاين لفترة أطول . بحال قررتوا تشتروه رح اقترح عليكم أفضل الأنواع اللي جربتها شخصياً Clar

كيفكن يا بنات اليوم رح أخبركم عن طرق تنسييق الملابس لتواكبي موضة أفخم و أشهر دور الأزياء العالمية لربيع صيف ٢٠١٩، نبتدي الترند الأول: درجات اللون البيج لكل الإطلالة هلا صار فيكي تلبسي قطع مختلفة من نفس اللون مثل ما ماركة بربري، ماكس مارا، توم فورد عملوا فكانت إطلالة الموديل تتكون من قطع مختلفة مثل تنورة و بلوزة أو بنطلون و جاكيت مع قميص كلهم من نفس اللون الترند الثاني: لبس الشبك أو الـ Fishnet من أكثر التقنيات اللي استخدمت بكثرة على منصات عروض الأزياء العالمية هي الشبك مثل ل

اليوم يا بنات جبتلكم ١٥ استخدام لمنتج الفيكس المعروف الفوائد هي للصحة العامة و للتجميل و استخدامات غريبة و منها علاج آلام المفاصل الصداع البرد والزكام وجع الأذن تحفيز نمو الشعر علاج التحسس والأكزيما و الحبوب جفاف القدمين تكبير الشفايف علاج التشققات التخسيس ما تنسوا حبيباتي تشتركوا بقناتي على اليوتيوب https://www.youtube.com/c/maithaabduljalil?sub_confirmation=1 بحبكم أنا - أختكم ميثاء عبدالجليل #maithaabduljalil #youtube #ميثاءعبدالجليل #ميثاءعبدالجليل #الفيكس #استخدامات #است

كيفكن يا أحلى صبايا؟ طبعاً مثل ما أنتوا معودين على، أنا بستوحي أفكار مواضيعي منكم و من أكثر المواضيع اللي حابيني أحكي عنها هي خلطات تطويل الشعر بس قبل أي شي لازم تتأكدوا أن ما عندكم نقص حديد بالدم و الا ما في شي من الماسكات رح يفيد وثانياً تتأكدوا ان الشامبو و البلسم اللي تستخدموه خاليين من البارابيين و الكبريتات و ما رح طول عليكم أكثر خليني بلش بالماسكات الماسك (١) ماسك البصل الأحمر معلومات تهمك: البصل الأحمر غني بالكبريت اللي بيحفز انتاج مادة الكولاجين واللي بدورها بتنشط بص

طبعاً بنات لو بتابعوني على مواقع التواصل الإجتماعي رح تعرفوا اني كنت بسريلانكا من شي أسبوعين، آخ قلبي الصغير لا يتحمل سبحان الله جنة الله على الأرض، طبعاً فيديوهات الرحلة موجودين على قناتي باليوتيوب، المهم وقت زيارتي مع اني مو من شريبة الشاي الا اني شربت كمية شاي عن العمر، أخ يا الطعم شي فوق الوصف و هناك سمعت عن الشاي الأبيض و أشتريت منه و قلت لازم أشارككم كل المعلومات اللي أنا أتعلمتها الشاي الأبيض بيجي على شكل ورق مجفف مو مطحون مثل ما نحن متعودين و يعتبر نادر حول العالم لأن

كيفكن يا بنات؟ شو أخباركم؟ اليوم رح أخبركم عن أفضل سبع ماسكات للعناية بالمنطقة المحيطة بالعين و التخلص من مشاكلها مثل الهالات السوداء، الإنتفاخ، الخطوط الدقيقة، الجفاف، و مظهر العيون المجهدة دايماً لما بنعمل ماسكات للوجه بنهمل المنطقة المحيطة بالعين لأن لها مكونات خاصة تفيدها و تناسبها كون انها منطقة حساسة، لهيك حطوا هيدا الشي ببالكم مو أي ماسك للوجه ينفع نحطه للمنطقة المحيطة بالعين و ياللا خلينا نبلش الماسك الأول: ماسك الشاي معلومات تهمك: هاي الوصفة مشهورة لأن الشاي بطبيعته