top of page
  • ميثاء عبد الجليل
    • ١ ديسمبر ٢٠١٧

كيف تكوني امرأة قوية


مرحبا حبيباتي قبل ما أبتدي بموضوع اليوم، لازم نحكي عن نقطة كثير مهمة و هي الخط الفاصل بين كونك امرأة قوية و متسلطة.

الفرق بين الإثنين كثير بسيط وللأسف عم شوف بعض السيدات بيتجردوا من أنوثتهم تماماً لتلعب دور الرجل بالكامل وهيدا أكيد مو المقصود بموضوعي اليوم فالمرأة هي الأم التي أنجبت الرجال و هي الأخت والصديقة و ليست الشخصية المتسلطة فعشان تقدري تكوني قوية لازم تعرفي حدودك و أهدافك فالقوه لا تعني التسلط و العجرفه والتمرد على الحاضر ورح أطرحلكم اليوم نقاط جداً مهمة لازم تعرفيها عشان تقدري تقوي شخصيتك فبالتالي تقدري تمتصي صدمات الحياة و تتخطي عقباتها بأقل الأضرار

أولاً: حطي نفسك دائماً في الأولوية و هيدا ما يعني الأنانية على فكرة لأن بكل بساطة فاقد الشئ لا يعطيه، أنت ما رح تقدري تسعدي من حولك الا لو كنتي سعيدة، ما رح تقدري تتعاملي مع المشاكل بهدوء الا لو لقيتي السلام و الهدوء بنفسك

نصيحة_ميثاء: مهما كانت الظروف و طبيعة حياتك اليومي أعطي لنفسك نص ساعة يومياً على الأقل وكرسيها لنفسك و مارسي فيها أي نشاط تحبيه مثل الرياضة، القرائة، التحدث في الموبيل لصديقتك، الذهاب للصالون، الاسترخاء في غرفتك لحالك مع الاستماع الي موسيقى هادية مع شموع، جهزي لنفسك مغطس مياة بالزهور استمتعي باختصار بوقتك حسب امكانياتك، جربي ورح تدعيلي

ثانياً: لا تستمدي سعادتك من غيرك، للأسف في كثير من البنات بس يتزوجوا بيخلوا الحياة كلها تتمحور حول الزوج ورضاه و هيدا الشئ واجب بس مو معنى هيك أن نحن نتعلق لدرجة أن انسان يكون هو سبب سعادتنا أو تعاستنا

نصيحة_ميثاء: كل يوم الصبح اكتبي خمس أسباب لسعادتك و صدقيني رح تحسي أن في أشياء كثير بالحياة أهم بكثير مثل قائمتي اليوم

  1. الحمدلله أنا بكامل الصحة

  2. الحمدلله على محبة الناس لي

  3. الحمد لله على نعمة البصر، الحس، السمع

  4. الحمدلله على نقاء قلبي وصحة أولادي

  5. الحمدلله على جمال الأشجار و نقاء الجو و على أن كل شئ حولي جميل

بس تحطي قائمة رح تلاحظي أن في أشياء بسيطة حولك تسببلك السعادة و أنتي مو منتبهه لأن بس اللي ينقصك هو التأمل فتأملي جمال الشجر، وجمال الشمس والقمر رح تحسي بالفرق

ثالثاً: لا تقارني نفسك بأي أحد، لأن الله خلق كل حد بصفات و عيوب و يمكن الشخص اللي أنتي عم تنظري لإله بنظرة الكمالية هو شخص ضعيف داخلياً، أنظري إلى نفسك و جمالك الداخلي وجمالك الخارجي و أتذكري ان الله خلقك جميلة وبأحسن خلق

رابعاً: ضعي حدود لكل شي بحياتك ، ضعي حد للوقت اللي بتقضيه بالشغل، ضعي حد لقدرتك على سماع الانتقاد، ضعي حد لمدح الناس أو زمهم لإلك، واتذكري ما في حد بيقدر يفرض شي عليكي الا بارادتك و انتي القادرة فقط أنتي على السيطرة على حياتك مهما كانت الظروف

خامساً: دافعي عن نفسك و لا تخلي حد يستغلك أبداً، تعلمي الفرق بين النعم والـ لا، و أن الكلام يجب أن يكون منطقي عقلاني ليس عاطفي، لو بدك تكوني قوية مو لازم حد يستغلك أو يستغل طيبتك وكل شئ بحدود وصدقوني هيدي النقطة بالذات أتعلمتها بعد سنين من العذاب واستغلال الناس لي وأتمنى كنت ألاقي حد يقولها لي مثل ما أنا بقلكم ياها اليوم

سادساً: ثقي بنفسك وبقدراتك وكوني صريحة مع نفسك لتعرفي نقاطك القوية و الضعيفة، أتذكري ان الشكوى بشكل دائم هي أكبر دليل على عدم ثقتك بنفسك لأن الواثق يفعل و لا يقول فكوني انسانة صاحبة قرار و لا تسمحي بأحد أن يأخذ حق القرار عنك وطبعا هيدا الشي ينطبق على القرارات التي تخصك وحدك

سابعاً: لا تحكمي على الآخرين

مثال: إذا أنا وانتي في خلاف ما بينا، فالمفروض اللي يصير هو أني أترجم مشاعري اللي حسيت فيها وقت الخلاف الي كلمات يعني قلك انا حسيت بـ ...... بدل ما أنهال عليكي بالكلام السلبي والجارح أنتي وأنتي وأنتي

عبري عن مشاعرك و استخدمي كلمة أنا بدل أنت أو أنتي

طبعاً الموضوع لو حبيت أحكي فيه لبكرة ما رح أخلص بس حبيت ما أطول الموضوع أكثر من هيك ليكون مختصر ومفيد

شكرا لكم حبيباتي وأتمنى الموضوع يكون نال على أعجابكم

أختكم ميثاء عبدالجليل

٧٧١ مشاهدة

أحدث منشورات

عرض الكل
bottom of page