كيفكن يا أحلى صبايا بالعالم، حسيت موضوع اليوم رح يفيد كثير منكم ورح يساعدكم لتعرفوا أسباب ظهور الحبوب
فكرة الخريطة:
رح تقدري تعرفي أسباب ظهور الحبوب من خريطة الوجه لأنه مرتبط بباقي أعضاء الجسم و مكان ظهور الحبوب بالعادة رح يعطيكي الدليل وراء ظهورها ومن بعدها تقدري تعالجي المشكلة من الجذور
المنطقة ١ و ٣:
مرتبطة بالمثانة و الجهاز الهضمي، ولو الحبوب دايماً تطلعلك بهاى الأماكن معنها أنك بحاجة لحتى تشربي ماء أكثر
المنطقة ٢:
مرتبطة بالكبد، و بتكون دليل على استهلاكك على الأطعمة الثقيلة على المعدة و حساسية الأكل (مثل مادة اللاكتوز) ، الحل هو عملية تنظيف الجسم
حاولي لمدة أسبوع تاكلي أكل غير مطبوخ مثل خضروات و فواكة و شرب كمية كبيرة من الماء، أو حاولي تخفيف القهوة و السكر و استبدال اللحوم الحمراء بالبيضاء على قدر استطاعتك
المتطقة ٤ و ١٠:
مرتبط بالكلة، وحلها بسيط شرب ماء أكثر و التقليل من مادة الكافايين سواء بالسكر أو بالشاي
المنطقة ٥ و ٩:
السبب الشائع للحبوب بمنطقة الخدود هو ارتباطه بالجهاز التنفسي، الناس اللي بيدخنوا أو معرضين للتدخين السلبي هم أكثر الناس اللي بيعانوا من الحبوب بهالمناطق
المنطقة ٦ و ٨:
السبب الرئيسي هو جفاف الجسم و عدم قدرة الجسم للتخلص من السموم، حاولي تمارسي رياضة و تشربي ماء كثير عشان تساعدي جسمك على التعرق و اخراج السموم من الجسم
المنطقة ٧:
مرتبطة بضغط الدم أو استخدام مستحضرات تجميل غير صحية
المنطقة ١١ و ١٣:
اسبابها هرمونية بحتة مثل الدورة الشهرية، أهم شي ما تلعبي بالحبوب و لحالها رح تروح
المنطقة ١٢:
مرتبطة بالمعدة، لهيك لازم تتبعي نظام تخلص من السموم سريع مثل تناول يوم كامل خضروات، اليوم الثاني كامل فواكة و اليوم الثالث فقط خضروات و فواكة و تعيدي ال ٣ أيام كل شهر لحتى تعطي مجال للمعدة و الجهاز الهضمي أنه يرتاح و يتخلص من السموم المتراكمة بالجسم
المنطقة ١٤:
مرتبطة بالحالة النفسية و الاجهاد، حاولي انك ترتاحي و تبعدي عن كل مسببات الضغوط النفسية
أتمنى موضوعي اليوم عجبكم حبيباتي
أختكم ميثاء عبدالجليل
ما تنسووا تتابعوا قناتي على اليوتيوب
https://www.youtube.com/user/maithaabduljalil
وحساب وصفات الجمال على الانستغرام
maitha_abduljalil
وحساب وصفات الطبخ على الانستغرام
maitha_cooks
والسناب جات
Maitha abduljali