كيف تفتحي مفاصل اصابعك بوصفة طبيعية

August 10, 2018

بنظري ان الإيدين و الرقبة من أكثر الأماكن اللي بنهملها و ما بندخلها ضمن روتينا اليومي بالعناية بجمالنا، وبالفترة الأخيرة و لكون معكم صريحة وقعت بهالمشكلة لحتى صارت ايدي أغمق شي ٦ درجات من وجهي و باقي جسمي يعني فيكم تحكوا اني صرت أومبريه طبيعي ههههههه المهم السبب هو ان دايماً ايدي بتتعرض للشمس و ما أدراكم ما ضررها

 

بغض النظر عن السبب فأنا قررت اني ما انسى إيدي بعد اليوم ورح شارككم أهم و أفضل النصائح والوصفات الفعالة لتفتيح مفاصل الايدين

نصائح:

  • عدم غسل الإيدين بصابون قوي 

  • الترطيب اليومي ضروري ومفروض نعامل الايدين مثل باقي الجسم

  • تجنب استخدام المنتجات اللي تحتوي على مواد كيميائية ضارة و لو اضريتي استخدمي قفازات

  • وضع كريم مرطب ليلاً مع عمل مساج و أنا شخصياً ما استخدم إلا زيت جوز الهند لأنه بيمنع الجفاف و بيحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين E

  • وضع واقي شمس يومي على منطقة الإيدين

  •  

الوصفات

١- الروب أو الزباديي

يحتوي على حمض يعمل على تفتيح البشرة و يعمل على ازالة الجلد الميت

الطريقة:

اخلطي ١ م ط من الروب مع ١ م ط من الجليسرين السائل مع كم نقطة من ماء الورد و سوي مساج للإيدين لحتى تمتصة البشرة تماماً و بعدين خليه على الإيدين حتى ثاني يوم و كرري الماسك يومياً قبل النوم

 

٢- هلام الصبار

اثبتت الدراسات ان جل أو هلام الصبار بيعمل على تقليل نسبة الميلانين بالجلد

الطريقة:

وزعي كمية من الجل على الإيدين لمدة ٢٠ دقيقة و اغسلية بماء دافي، يكرر الماسك مرة أو مرتين بالاسبوع.

يمنع التعرض للشمس والصبار على الإيدين منعاً باتاً

 

٣- طحين أو دقيق الرز

يخلط مع كمية من الزبادي أو الروب و يوضع كماسك على الإيدين و يترك حتى يجف تماماً، يكرر ٣ مرات بالاسبوع

 

٤- مقشر قشر البرتقال

قشري البرتقال وجففي القشر ثم اطحنية، و يخلط مع ماء الورد حتى يتكون عندك قوام الماسك و يوضع على الأيدين مدة ١٥ دقيقة أو حتى يجف تماماً

بللي ايدك و سوي مساج للإيدين و كرري المقشر مرتين لثلاث مرات اسبوعياً

 

وبهيك أكون شاركتكم خطتي لتفتيح المفاصل تبع الايدين

أتمنى موضوعي اليوم عجبكم حبيباتي

أختكم ميثاء عبدالجليل

 

ما تنسووا تتابعوا قناتي على اليوتيوب

https://www.youtube.com/user/maithaabduljalil

وحساب وصفات الجمال على الانستغرام

maitha_abduljalil

وحساب وصفات الطبخ على الانستغرام

maitha_cooks

والسناب جات

Maitha abduljali

Please reload