كيف تفتحي مفاصل اصابعك بوصفة طبيعية
- ميثاء عبدالجليل
- 10 أغسطس 2018
- 2 دقائق قراءة

بنظري ان الإيدين و الرقبة من أكثر الأماكن اللي بنهملها و ما بندخلها ضمن روتينا اليومي بالعناية بجمالنا، وبالفترة الأخيرة و لكون معكم صريحة وقعت بهالمشكلة لحتى صارت ايدي أغمق شي ٦ درجات من وجهي و باقي جسمي يعني فيكم تحكوا اني صرت أومبريه طبيعي ههههههه المهم السبب هو ان دايماً ايدي بتتعرض للشمس و ما أدراكم ما ضررها
بغض النظر عن السبب فأنا قررت اني ما انسى إيدي بعد اليوم ورح شارككم أهم و أفضل النصائح والوصفات الفعالة لتفتيح مفاصل الايدين
نصائح:
عدم غسل الإيدين بصابون قوي
الترطيب اليومي ضروري ومفروض نعامل الايدين مثل باقي الجسم
تجنب استخدام المنتجات اللي تحتوي على مواد كيميائية ضارة و لو اضريتي استخدمي قفازات
وضع كريم مرطب ليلاً مع عمل مساج و أنا شخصياً ما استخدم إلا زيت جوز الهند لأنه بيمنع الجفاف و بيحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين E
وضع واقي شمس يومي على منطقة الإيدين
الوصفات
١- الروب أو الزباديي
يحتوي على حمض يعمل على تفتيح البشرة و يعمل على ازالة الجلد الميت
الطريقة:
اخلطي ١ م ط من الروب مع ١ م ط من الجليسرين السائل مع كم نقطة من ماء الورد و سوي مساج للإيدين لحتى تمتصة البشرة تماماً و بعدين خليه على الإيدين حتى ثاني يوم و كرري الماسك يومياً قبل النوم
٢- هلام الصبار
اثبتت الدراسات ان جل أو هلام الصبار بيعمل على تقليل نسبة الميلانين بالجلد
الطريقة:
وزعي كمية من الجل على الإيدين لمدة ٢٠ دقيقة و اغسلية بماء دافي، يكرر الماسك مرة أو مرتين بالاسبوع.
يمنع التعرض للشمس والصبار على الإيدين منعاً باتاً
٣- طحين أو دقيق الرز
يخلط مع كمية من الزبادي أو الروب و يوضع كماسك على الإيدين و يترك حتى يجف تماماً، يكرر ٣ مرات بالاسبوع
٤- مقشر قشر البرتقال
قشري البرتقال وجففي القشر ثم اطحنية، و يخلط مع ماء الورد حتى يتكون عندك قوام الماسك و يوضع على الأيدين مدة ١٥ دقيقة أو حتى يجف تماماً
بللي ايدك و سوي مساج للإيدين و كرري المقشر مرتين لثلاث مرات اسبوعياً
وبهيك أكون شاركتكم خطتي لتفتيح المفاصل تبع الايدين
أتمنى موضوعي اليوم عجبكم حبيباتي
أختكم ميثاء عبدالجليل
ما تنسووا تتابعوا قناتي على اليوتيوب
https://www.youtube.com/user/maithaabduljalil
وحساب وصفات الجمال على الانستغرام
maitha_abduljalil
وحساب وصفات الطبخ على الانستغرام
maitha_cooks
والسناب جات
Maitha abduljali
Comments